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    L’offerta scade il 14 Aprile 2023 00:00

    Dato l’alto numero di richieste sulla zona di Milano potrebbero volerci 24/48 ore per la ricezione del preventivo.

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    Lavorare con noi è una garanzia.
    Per la tua mente ed il tuo corpo.

    Non ce lo diciamo da soli, tantomeno ne parliamo per sentito dire.

    I dati e i numeri (e i nostri clienti) parlano per noi.

    Orlando Cliente
    Angela Cliente
    Cristiana Cliente
    Emanuele Cliente
    Katia Cliente
    Mario Cliente
    Kevin Cliente
      Orlando Cliente
      Angela Cliente
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        Massa muscolare

        L’obiettivo principale dell’allenamento è provocare cambiamenti biochimici all’interno del muscolo per aumentarne la crescita e il volume

        Ginnastica in gravidanza

        Allenamenti che portano benefici come la regolazione del metabolismo e controllo del peso corporeo

        Torna in forma

        Per ottenere un corpo tonico e armonioso. Si lavora sulla tecnica degli esercizi fondamentali del fitness

        Personal Training

        La guida costante di una figura altamente qualificata per sostenere allenamenti sempre migliori

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        Allenamenti incentrati su esercizi poliarticolari che sollecitano tanti grandi distretti funzionali

        Rieducazione Funzionale

        Percorso riabilitativo per risolvere deficit motori post intervento, traumi diretti, alterazioni posturali ed altri problemi

        PACCHETTI DI ALLENAMENTO

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        đź’Ş Coaching Basic

        Otterrai una programmazione personalizzata di allenamenti, che potrai seguire in totale autonomia

        • Allenamento personalizzato con obiettivi raggiungibili costruiti per te
        • Durata a scelta tra 3 Mesi / 6 Mesi / 1 Anno
        • Assistenza via Whatsapp per qualunque informazione o domanda
        • Video per illustrazione esercizi
        • Indicazioni alimentari in linea con obiettivi dell'allenamento
        • Nessuna lezione in presenza

        🚀 Coaching Pro

        Allenamenti cuciti sui tuoi muscoli, con supporto live a domicilio per un controllo mirato sulla tecnica di ogni esercizio

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        • Durata a scelta tra 3 Mesi / 6 Mesi / 1 Anno
        • 3 / 6 / 12 Lezioni in presenza in base alla durata del piano
        • Assistenza via Whatsapp per qualunque informazione o domanda
        • Video per illustrazione esercizi
        • Indicazioni alimentari in linea con obiettivi dell'allenamento

        🏋️ Personal Training

        Lezioni private 1 a 1 per curare l’esecuzione tecnica, imparare a lavorare sui muscoli singoli, per una resa estetica massima

        • Un'ora di allenamento dedicata solo a te
        • Acquista una singola lezione oppure un pacchetto da 10 / 20 lezioni
        • Impara la tecnica perfetta per allenarti e ottieni il miglior risultato possibile
        • Migliora le tue performance e aumenta la qualitĂ  della tua vita per davvero
        • SCONTO EXTRA SUI PACCHETTI se trovi un amico/a per un allenamento di coppia
        • Eventuale sospensione se richiesta

          Il pacchetto può essere sospeso per motivi di salute fino a 60 giorni. Il pacchetto può essere sfruttato per lezioni in VIDEO CALL

        Chi siamo

        Marco Marajo

        Ciao sono Marco e sono laureato in Scienze Motorie a Milano, lavoro come Personal Trainer da anni e per diversi clienti.

        La mia filosofia di allenamento si basa sull’idea che ogni persona è unica e che ogni programma di allenamento deve essere adattato alle esigenze di ognuno.

        Per questo lavoro a stretto contatto con i miei clienti, per creare un programma di allenamento personalizzato basato sui loro obiettivi.

        Mi assicuro che i miei clienti eseguano gli esercizi correttamente per evitare infortuni, mentre cerco di tenere alta la loro motivazione nel loro percorso di fitness.

        Chi siamo

        Aldo Suriano

        Da sempre appassionato di fitness, ho conseguito la laurea in Scienze motorie e la specializzazione in Attività motorie preventive e adattate all’Università degli Studi di Parma, entrando fin da subito in contatto con il mondo del lavoro.

        Da anni mi dedico al miglioramento della performance sportiva tramite body recomposition, functional training e allenamenti mirati per ogni tipo di persona.

        A mio parere un personal trainer, letteralmente, “allena la persona”, che non é solamente un corpo, ma anche una mente.

        Un percorso sportivo deve mirare a creare una una persona appagata non solo dal punto di vista estetico e funzionale ma deve dare la possibilitĂ  al cliente di esprimere se stesso e di scaricare lo stress giornaliero.

        Seguo i miei clienti con la massima attenzione prendendo in considerazione il loro stile di vita e le loro abitudini, miro a rendere la sessione di allenamento un momento di piacere che i clienti dedicano a loro stessi

        Recensioni

        Testimonianze dai nostri clienti

        Professionalità, qualità, dedizione. Caratteristiche rare da trovare in un PT. Ormai Marco mi allena e mi motiva da 1 anno e in questo anno di lavoro con lui ho raggiunto risultati più che soddisfacenti, mai raggiunti prima. Sono sicuro che ci toglieremo tante soddisfazioni, soprattutto grazie ai suoi allenamenti natural veramente impegnativo e completi e all’incoraggiamento e carica che ti dà ad ogni sessione. Grazie Marco💪
        Francesco Petio
        Aldo è un Personal Trainer estremamente professionale e disponibile. Sempre pronto ad adattarsi alle esigenze delle persone che segue.
        Cosa più importante e per niente scontata: è riuscito a motivarmi non solo con l'allenamento, ma anche stimolandomi a tenere un regime alimentare che, effettivamente, ha portato visibili risultati.
        Consigliatissimo!!
        Dario Palacino
        Ottima esperienza. Disponibile,flessibile e attento al risultato finale. In 3 mesi ho perso 10kg e mi sono rassodato. Adesso grazie ai consigli di Aldo ho un programma d'allenamento personalizzato accompagnato da un alimentazione corretta per tutta la vita.
        Gianmarco P
        Condivido con voi la professionalitĂ  e la serietĂ  del lavoro che svolge Marco. Seguo tutti i suoi consigli giĂ  da 7 mesi online e ho trovato ottimi risultati. Ve lo consiglio vivamente.
        Luca Cucciniello

        Perché ci scelgono e continuano a farlo

        Conosciamo i problemi. Portiamo soluzioni.

        Riconosci qualcuna di queste difficoltĂ ?

        Inesperienza

        Non conoscere gli attrezzi o peggio rischiare di sbagliare la tecnica di utilizzo può essere rischioso e pericoloso.

        Mancanza di obiettivi

        Ci siamo accorti che tanti dei nostri nuovi clienti si allenavano senza avere obiettivi misurabili e raggiungibili subito.

        Inconsapevolezza

        Quasi tutti i nostri nuovi clienti ci hanno confidato che senza una figura di guida al loro fianco perdevano costanza dopo pochi allenamenti.

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