PIANI DI ALLENAMENTO PER TUTTI
Dove benessere e estetica si incontrano.
Massa muscolare
L’obiettivo principale dell’allenamento è provocare cambiamenti biochimici all’interno del muscolo per aumentarne la crescita e il volume
Ginnastica in gravidanza
Allenamenti che portano benefici come la regolazione del metabolismo e controllo del peso corporeo
Torna in forma
Per ottenere un corpo tonico e armonioso. Si lavora sulla tecnica degli esercizi fondamentali del fitness
Personal Training
La guida costante di una figura altamente qualificata per sostenere allenamenti sempre migliori
Over 50
Allenamenti incentrati su esercizi poliarticolari che sollecitano tanti grandi distretti funzionali
Rieducazione Funzionale
Percorso riabilitativo per risolvere deficit motori post intervento, traumi diretti, alterazioni posturali ed altri problemi
PACCHETTI DI ALLENAMENTO
Scegli il programma giusto per te.
💪 Coaching Basic
Otterrai una programmazione personalizzata di allenamenti, che potrai seguire in totale autonomia
- Allenamento personalizzato con obiettivi raggiungibili costruiti per te
- Durata a scelta tra 3 Mesi / 6 Mesi / 1 Anno
- Assistenza via Whatsapp per qualunque informazione o domanda
- Video per illustrazione esercizi
- Indicazioni alimentari in linea con obiettivi dell'allenamento
- Nessuna lezione in presenza
🚀 Coaching Pro
Allenamenti cuciti sui tuoi muscoli, con supporto live a domicilio per un controllo mirato sulla tecnica di ogni esercizio
- Allenamenti personalizzati con obiettivi raggiungibili costruiti per te
- Durata a scelta tra 3 Mesi / 6 Mesi / 1 Anno
- 3 / 6 / 12 Lezioni in presenza in base alla durata del piano
- Assistenza via Whatsapp per qualunque informazione o domanda
- Video per illustrazione esercizi
- Indicazioni alimentari in linea con obiettivi dell'allenamento
🏋️ Personal Training
Lezioni private 1 a 1 per curare l’esecuzione tecnica, imparare a lavorare sui muscoli singoli, per una resa estetica massima
- Un'ora di allenamento dedicata solo a te
- Acquista una singola lezione oppure un pacchetto da 10 / 20 lezioni
- Impara la tecnica perfetta per allenarti e ottieni il miglior risultato possibile
- Migliora le tue performance e aumenta la qualità della tua vita per davvero
- SCONTO EXTRA SUI PACCHETTI se trovi un amico/a per un allenamento di coppia
-
Eventuale sospensione se richiesta
Il pacchetto può essere sospeso per motivi di salute fino a 60 giorni. Il pacchetto può essere sfruttato per lezioni in VIDEO CALL
Migliora il tuo quotidiano
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Per la tua mente ed il tuo corpo.
Non ce lo diciamo da soli, tantomeno ne parliamo per sentito dire.
I dati e i numeri (e i nostri clienti) parlano per noi.
